- تعرف على فوائد شرب الحليب قبل النوم فى تحسين دورة النوم
- فواكه ممنوعه على مرضى السكر.. منها التين والمانجو
- ما هى أضرار عدم تناول كميات الماء التي يحتاجها الجسم يوميا؟
- فواكه لتقليل مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين صحة القلب
- لماذا يصاب البعض بزيادة سرعة ضربات القلب
- هل حصوات الكلى تسبب دائمًا آلام الظهر؟.. اعرف التفاصيل
- لزيادة الوزن بطريقة صحية.. 5 عادات يجب إضافتها لنظامك الغذائى
- 5 أطعمة ومشروبات تحميك من السرطان أهمها.. الشاي والبروكلى
- نصائح لحمايتك من الشيخوخة المبكرة
- نصائح للتخلص من الأملاح الموجودة في المانجو
- هل وجبات الإفطار الكبيرة مفتاح إنقاص الوزن؟.. اعرف الإجابة
- لمرضى القدم السكرى نصائح لعلاجه بطرق بسيطة
- الاسعافات الْأَوَّلِيَّة بِالصُّوَر
- فوائد الذرة المسلوقة ممتازة لتقوية الذاكرة
- العصب البكري
- 7 أسباب تجعلك تستهلك الألياف يوميًا.. أبرزها تحسين الهضم وإنقاص الوزن
- حلول وطرق مختلفة لعلاج مشاكل الأسنان .. أبرزها الفينير
- من تحسين الحالة المزاجية إلى ضبط ضغط الدم ..اعرف فوائد الموز
- أطعمة مفيدة لصحة ونضارة البشرة .. أبرزها الخيار والبطاطا الحلوة
- نقص فيتامين د يمكن أن يسبب الأرق
- تعرف على تأثير تناول فيتامين د يوميا على جسمك
- تناول كميات كبيرة من اللحوم والدواجن يرتبط بخطر الإصابة بمرض السكرى
- هل يمكن أن يؤدى تناول الرمان إلى خفض نسبة الكوليسترول فى الدم؟
- خبراء إسبانيين ينصحون بتناول ملعقتين من زيت الزيتون يوميا لخفض خطر الوفاة
- جدرى القرود يسبب أضرارا عصبية على الشخص المصاب
- ديلى ميل: عقار جديد للسيطرة على السكر والتخلص من الوزن الزائد
- ماذا تأكل حال إصابتك باضطراب متلازمة التعب المزمن؟
- أفضل 6 عادات لتناول الإفطار لإبطاء الشيخوخة
- كل ما تريد معرفته عن جراحة السمنة؟
- دراسة تحذر: كورونا يزيد من خطر إصابة كبار السن بالزهايمر
- هل فيتامين "د" والأوميجا 3 مهمان للصحة؟.. دراسة تجيب
- حمية 30 يوم.. ما تحتاج لمعرفته حول روتين فقدان الوزن الصعب
- أطعمة مهمة تحتوى على الدهون الصحية لا تعرضك لزيادة الوزن
- احذر.. تناول الكثير من مكملات المغنيسيوم يسبب مشاكل فى الكلى
- ثلاث فيتامينات قادرة على تقوية الذاكرة
- كيف يؤثر ارتفاع السكر فى الدم على مستوى الكوليسترول؟
- من إنقاص الوزن إلى دعم المناعة.. اعرف الفوائد الصحية للقرنبيط
- لخفض وزنك.. خبراء الصحة ينصحوك: الفطار كالملك والغداء كالأمير والعشاء كالفقير
- الصحة العالمية تحذر من استخدام عقارين لعلاج كورونا لعدم فعاليتهما ضد أوميكرون
- هل التغيرات فى اللسان واللثة تعني إصابتك بالسرطان.. اعرف التفاصيل
- معدل السكر الطبيعي حسب العمر
- الجرعة الثالثة من لقاح أسترازينيكا ومدى فعاليتها
- أسباب ظهور الكدمات المفاجئة في الجسم
- نصائح لصحة العين.. كيف تتعامل مع ارتداء العدسات اللاصقة
- 4 خضروات يجب تجنب تناولها فى موسم الخريف.. الباذنجان الأبرز
- نصائح تساعد فى الحفاظ على صحة رئتيك.. تعرف عليها
- أفضل 5 وجبات خفيفة لصحة عظامك.. البرقوق والجبن القريش الأبرز
- خطوات بسيطة للمحافظة على صحة قلبك
- 5 طرق لفقدان الدهون على المدى الطويل.. منها شرب القهوة
- الصحة العالمية تحذر من تفشي فيروس إيبولا فى أوغندا
- تعرف على مخاطر التهابات الأسنان.. منها الخرف وأمراض القلب
- هل طهى الطعام بالمقلاة الهوائية صحى؟ اعرف الإجابة
- أفضل 5 زيوت أساسية للبشرة لمنع الشيخوخة المبكرة
- 5 طرق بسيطة لتقليل القلق.. منها الحد من تناول الكافيين
- تناول المشروبات الغازية والإفراط في الأدوية لهما تأثيرًا ضارًا على الكبد
- 8 أفكار صحية لوجبة الإفطار لخفض نسبة الكوليسترول فى الدم
- لتقليل أعراض سلس البول.. تجنب الكافيين والتوابل ومارس التمارين الرياضية
- الصحة العالمية: الأمراض غير المعدية تؤدى لوفاة 17مليون شخص حول العالم سنويا
- 4 نصائح هتساعدك على التحكم فى ارتفاع ضغط الدم.. ممارسة الرياضة بانتظام الأبرز
- حساسية الطعام .. اعرف الأنواع والأعراض والعلاج
- مصاب بالتليف الكيسي.. أضف 5 أطعمة لنظامك الغذائي
- لاحتوائها على مواد سامة.. 4 منتجات يجب إزالتها من المنزل
- تعرف على الأعشاب التي تساعد في خفض الكولسترول.. منها الخرشوف
- تعرف على الكولسترول المؤكسد وطرق خفض نسبته فى الجسم
- تعرف على أعراض متلازمة الشريان التاجي وتشخيصها
- إزاى تختار نظارتك الطبية بعناية
- السمنة من المخاطر الشائعة في مرض السكري والسرطان.. تسبب الوفاة
- تعرف على أهمية تعلم الإسعافات الأولية
- احذر.. قد يؤدي نقص البروتين إلى مشاكل صحية
- تعرف على فوائد الابتعاد عن هاتفك خلال اليوم
- 6 نصائح للحفاظ على صحة الرئتين وتقويتها لمحاربة التلوث
- لو مريض قلب.. خلى فطارك شوفان هيخفض الكوليسترول
- هل العلاج الشعبى لنزلات البرد يعرضك للخطورة.. تقرير يوضح
- 5 أشياء تساعد فى علاج تلف الكبد.. أهمها إنقاص الوزن
- 5 اختبارات منتظمة للتنبؤ بأمراض القلب في المراحل المبكرة
- دراسة: معظم مرضى كورونا لفترة طويلة يتعافون في غضون عام
- علامات تحذيرية تعنى أن جسمك بحاجة للمشى أبرزها الإمساك
- قلة النوم والأرق يتسببان فى شعورك بألم مضاعف
- "الفرسان الثلاثة" للجهاز المناعي.. الثوم والزنجبيل والبصل
- مش كلها ضارة.. 3 أسباب تجعل البطاطس مفيدة لصحة قلبك
- 4 أطعمة تجنب تناولها على معدة فارغة
- النوم في هذا التوقيت يحمي من ألزهايمر
- الكوليرا تودي بحياة 7 على الأقل في هايتي
- كبسولة تنقل الأنسولين إلى الأمعاء
- تدابير لمنع احتشاء عضلة القلب عند الرجال
- طبيبة نفسية تحذر من إدمان مشاهدة «الريلز»
- رؤية الذباب الطائر أمام العين ربما يشير إلى مرض خطير
- ما تأثير الامتناع التام عن تناول السكر على صحتك؟
- عوامل تساعد فى خفض خطر الإصابة بالخرف
- اعرف الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية لتعزيز جهاز مناعتك
- 8 أطعمة ستغير بشرتك وتجعلها متوهجة ..منها الطماطم والرمان
- دراسة جديدة تكشف دور رفع الأثقال فى الحفاظ على قوة الأعصاب لكبار السن
- طرق سهلة لتغيير الأطعمة المصنعة لأخرى أكثر صحة
- 6 أطعمة تخفض مستويات السكر فى الدم
- قوي مناعتك واحمي نفسك من نزلات البرد ب9 أطعمة غنية بفيتامين سي
- تعرف ايه عن العلاج بالتبريد؟ 10 فوائد صحية مدهشة
- أسباب تجعلك تتعرق في الليل.. أبرزها زيادة التوتر قبل النوم
- اتعشى واتمشى ..اعرف الفوائد الصحية للمشى بعد تناول العشاء
- كيف تؤثر الشيخوخة على جهاز المناعة لديك؟
- 6 أسباب هتخليك تأكل الرمان.. هيحافظ على قلبك ويظبط سكرك
- أهم 4 فيتامينات للحفاظ على ذاكرتك قوية وصحة الدماغ
- استهلاك بدائل السكر بصورة منتظمة يسبب السرطان
- علامات صامتة تنذر بالإصابة بسرطان الكبد
- باحث مصري يكشف تفاصيل علاج محتمل لسرطان الدماغ
- ما الفطور المناسب بعد تجاوز سن الخمسين؟
- تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12
- ماذا يحدث لصحتك عند المداومة على الأكل ليلاً؟
- الرياضة والنظام الغذائي السليم يقللان من خطر الإصابة بالزهايمر
- هل تستيقظ كثيرا في الليل؟ اعرف الأسباب وازاى تتجنبها
- الأكل العاطفى المرتبط بمشاعر الحزن والقلق قد يحفز مرض السكري
- دراسة: التدخين يجعلك عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2
- من مشاكل القلب إلى السرطان.. احذر من الآثار الجانبية للإفراط فى الخردل
- آثار جانبية ضارة للإفراط فى تناول مسكنات الألم.. استشارة الطبيب ضرورة
- النوم غير المنتظم مرتبط بارتفاع ضغط الدم
- اعرف طريقة تنظيف زجاجة المياه الخاصة بك لتجنب الجراثيم
- فوائد حليب الكاجو.. بديل جيد للحميات النباتية وسهل الهضم
- فواكه تساعد فى تحسين مستوى السكر بالدم.. اعرفها
- علاج احتباس الماء في الاذن
- العينان "مغرفة الزهايمر"
- الفرق بين النتوء الغضروفي والانزلاق الغضروفي
- 6 مشروبات لمحاربة نقص فيتامين د.. منها عصير البرتقال
- هل يساعد إضافة الموز لنظامك الغذائي على إنقاص الوزن؟ اعرف التفاصيل
- 5 فوائد مدعومة علميا هتخليك تتناول السلمون.. أبرزها تحسين صحة القلب
- تجنب مسببات جفاف العين.. منها الهواء الجاف
- لماذا يوصي أطباء القلب بنظام غذائي نباتي؟.. اعرف الإجابة
- دراسة جديدة تربط ما بين درجة حرارة الأنف والاستجابة المناعية
- هل الكريز يزيد الوزن
- تكشف سرطان الدماغ في 90 ثانية .. أداة ذكاء اصطناعي تحدث ثورة طبية
- تأمل اليقظة علاج للاكتئاب عند المراهقين
- دراسة جديدة تبيّن كيف يخزّن المخ الذكريات وكيف يستدعيها
- تقرير صادم: واحد من كل ستة أشخاص مصاب بالعقم
- طبيبة تحذر من مخاطر الفواكه والخضار في غير موسمها
- أغذية تؤثر على صحة قلبك.. منها الحلويات
- كيف يحدث التهاب الجيوب الأنفية؟ تعرف على الأعراض والعلاج
- لو عملك يتطلب الجلوس كثيرا.. أخطاء تجنبها لسلامة ظهرك
- مع بدايات الصيف.. 5 أخطاء تجنبها في النظام الغذائي للبقاء بصحة جيدة
- موجة الحر.. 5 نصائح جمالية لمحاربة حرارة الصيف للحصول على بشرة صحية
- أفضل 4 حميات يجب اتباعها في الصيف لفقدان الوزن
- تناول التوت يساعدك فى حرق الدهون ويجعلك أكثر رشاقة
- تعرف على مزايا الصيام المتقطع
- الصحة العالمية: التغير المناخي يساعد على انتشار حمى الضنك
- اعرف فوائد تناول الكركم.. من إنقاص الوزن إلى تقليل الالتهاب
- "التكلم أثناء النوم" دون وعي أحد أنواع الاضطرابات النفسية
- بتعانى من نوبة القلق.. 8 أشياء يجب القيام بها للحفاظ على صحتك العقلية
- 5 أسباب لتوقف عضلاتك عن النمو.. منها قلة النوم
- تناول الفاكهة والخضراوات تساهم في حصولك على بشرة صحية
- القرنفل.. الفوائد الصحية وآثاره الجانبية في الصيف
- ضعف قبضة اليد تتنبأ بخطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة
- 4 نصائح تعزز مناعتك وتقوى صحتك مع تقلبات الطقس
- 10 أطعمة يمكن أن ترفع على الفور مستويات الكوليسترول
- الإفراط في تناول الملح يسبب 4 مشكلات صحية.. منها زيادة الوزن والانتفاخ
- أطعمة غنية بفيتامين د.. أبرزها الزبادى والبرتقال
- في الصيف.. 5 أطعمة ومشروبات هترطب وتخفض حرارة الجسم
- متى يصبح اللبن والقهوة مزيجا ضارا للجسم؟
- ما هو ماء نبات "أجوين" وما فوائده لمرضى السكر؟
- 7 آثار جانبية للموجات الحارة على جسمك.. نصائح صحية
- اليوم العالمى لمرض باركنسون.. 3 طرق للسيطرة على الشلل الرعاش
- 5 أطعمة فائقة الجودة تعزز الذاكرة وقوة الدماغ
- الفوائد الصحية لزيت بذور اليقطين لصحة القلب ونمو الشعر
- من تحسين الهضم إلى صحة القلب ..8 فوائد لتناول البروكلى
- 4 أطعمة تسبب الأرق والألم قبل النوم..ابتعد عنها
- نصائح للحصول على قلب سليم وصحى.. اتمشى وبلاش تدخين
- تعرف على طرق حرق السعرات الحرارية للجسم.. منها " طلوع السلم "
- خبيرة تغذية تقدم نصائح للقضاء على الرغبة في تناول الحلويات
- كيف يؤثر الجلوس لفترات طويلة على صحتك؟
- دراسة: تناول البروكلي يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري 2
- إشارات تنذر بخطر الإصابة بمرض سرطان الجلد
- هل يمكن أن يؤدي سوء نظافة الفم إلى زيادة فرص الإصابة بسرطان الفم؟
- خبيرة تغذية: فاكهة الكرز تحسن النوم وتعزز عملية الهضم
- آثار جانبية قد لا تعرفها لشرب الشاي الأخضر.. تجنب الإفراط
- العلاقة بين السمنة والسرطان وطرق الوقاية
- تعرف على درجة الحرارة المثالية لطهي اللحوم
- دراسة: الإصابة بارتفاع ضغط الدم في الثلاثينات تنذر بتدهور وظائف المخ في الكبر
- دراسة: الرضاعة الطبيعية تقلل احتمالات التعثر الدراسي
- أعراض تظهر على الوجه تحذر من الإصابة بالسكري
- تقدم واعد في تشخيص الإصابة بمرض باركنسون
- ما هي دلالة الخطوط على أظافرك؟
- تغير المناخ يتسبب في انتشار حمى الضنك في أجزاء من أوروبا
- 27.5% نسبة تفشي جائحة فتاكة مثل كوفيد-19 في العقد المقبل
- أجهزة السمع تقي من الخرف
- دراسة تحذر من خطورة تناول الخضروات المخللة
- هل يؤدى تناول المانجو إلى زيادة الوزن.. وما أفضل وقت لتناولها؟
- 6 أطعمة تتسبب فى حدوث انتفاخ البطن.. منها البقوليات والأطعمة المصنعة
- تناول التفاح والكوسة والمشمش يساعد فى تقليل الإصابة بالوذمة
- 8 فوائد مذهلة لزيت شجرة الشاى لبشرتك وشعرك
- هل الدم فى البول علامة على سرطان الكلى؟
- حالات شفيت من خشونة الركبة
- متى امشي بعد عملية الرباط الصليبي - أهم 4 أسئلة
- علاج تيبس الركبة
- فوائد شجرة السدر
- بكتيريا تحوّل ثاني أكسيد الكربون إلى بلاستيك
- التفكير الإيجابي بالشيخوخة يخفف فقدان الذاكرة
- ماء جوز الهند.. 7 فوائد سحرية لمشروب لذيذ وفي متناول الجميع
- دون جراحة أو جبيرة.. تقنية جديدة تجعل كسور العظام تلتئم ذاتياً
- ابتكار كبسولة لقياس جرعات العلاج الإشعاعي لمرضى السرطان
- علاج الاكتئاب بالكلام يقلل مخاطر النوبات القلبية
- 5 نصائح للحفاظ على سلامة المياه المعبأة..ما هي؟
- عادات تجميلية قد تجلب الخطر دون أن تشعر !
- لتجنب الحموضة .. هذا أفضل وقت لتناول كعك العيد !
- أطعمة يجب إضافتها لنظامك الغذائي للحفاظ على برودة معدتك
- حتى لا تتسبب أكلات العيد فى زيادة وزنك.. امضغ ببطء
- بشرى لمرضى الإيدز.. شفاء خامس حالة بالعالم بعد عملية زرع الخلايا الجذعية
- احذر العدوى فى خروجات العيد المزدحمة.. علاجات منزلية لالتهابات العين
- إزاى تعرف أفضل نظام غذائى؟ أكثر 7 أسئلة شائعة حول إنقاص الوزن
- كيفية تشخيص "الناسور الشعري".. الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
- الجزر والسبانخ.. أكلات هتقوى شعرك وتطوله
- خطوات ضرورية لتجنب التسمم الغذائي في الصيف
- تسوس الأسنان.. اعرف كيف يمكنك علاجه بطرق سهلة
- الشمام يساعد على إنتاج الكولاجين الطبيعى لبشرة صحية
- 5 أضرار لموسم الصيف على صحتك.. أبرزها تدهور الصحة العقلية
- 5 مشروبات يجب تجربتها إذا كنت تعانين من نقص فيتامين د
- 7 أطعمة تدمر الكبد.. أبرزها المشروبات الغازية واللحوم الحمراء
- دراسة جديدة.. اتبع هذا النظام الغذائي تمنع السكري 5 سنوات
- هل تحول القهوة جسدك إلى ماكينة حرق دهون؟
- مفاجأة صادمة.. اضطراب شائع للنوم قد يؤدي للتدهور المعرفي!
- علامات تشير إلى تطور مرض الكبد الدهني
- مادة متطايرة في الهواء تهدد وجود البشر
- جينيفر ديفيس أول مريضة تتلقى لقاح سرطان الثدي
- مرض خطير وراء تنميل اليدين ليلاً
- الهواتف الذكية خطر على أجهزة تنظيم ضربات القلب
- ماذا يحدث للجسم عند اتباع نظام غذائي بدون سكر؟
- دراسة تكشف تأثير تناول الجوز على نفسية المراهقين
- علامات مبكرة على سرطان البنكرياس
- مخلب العقاب.. علاج فعَّال لمرضى النوبات القلبية
- تسجيل أدنى نسبة للمدخنين في الولايات المتحدة على الإطلاق
- أكلات تحتوى على الحديد أبرزها السبانخ واللحوم الحمراء
- نصائح من أجل تغذية صحية وصديقة للبيئة
- نتيجة الإفراط فى شرب الحليب
- كيف تقى أسنانك متلازمة تشقق الأسنان؟
- الشيخوخة قابلة للعلاج
- اكتشاف فائدة جديدة لتناول الجوز بانتظام
- 5 طرق تحفز جسمك على حرق الدهون الزائدة
- تقنية ثورية لعلاج الرجفان البطيني
- الفاكهة المعجزة .. تساعد على النوم المريح
- كيف تكتشف نقص فيتامين ب 12 في جسمك؟
- هل يمكن استخدام الذكاء الاصطناعي في المجال الطبي؟
- أداة جديدة لتوصيل الدواء إلى الجسم بلا ألم
- لقاح المكورات الرئوية من الجيل الثانى للأطفال
- أضرار الإفراط فى الكافيين والوجبات السريعة
- داء السكري.. 5 أسباب لتغير مستويات السكر في الدم منها الحرارة الشديدة
- علامات التعرف على التوحد مبكرًا لتجنب المضاعفات
- التسمم الغذائي للرضع.. تجنبى إعطاء العسل للأطفال أصغر من 12 شهرًا
- فوائد تقليل وقت الشاشات.. هيقلل من الإجهاد وخطر الإصابة بالخرف
- 6 مسببات تزيد أعراض الربو في فصل الصيف.. اعرف ازاى تتجنبها
- الاستهلاك المفرط للشاى يعرضك لـ 6 أضرار منها اضطراب النوم
- فوائد وأضرار الرجيم العسكري
- فوائد الزوفا ( اسنان داود )
- تقرير أممي: شخص واحد من كل 6 أشخاص مصاب بالعقم
- حالة واحدة فقط تجعل طعام الليل لا يتسبب بزيادة الوزن
- ماذا يحدث لصحتك عندما تكثر من تناول البندورة؟