ما تأثير الامتناع التام عن تناول السكر على صحتك؟

[اشراق]

https://www.albayan.ae/polopoly_fs/1.4524825.1664383795!/image/image.jpg_gen/derivatives/rectangular_240/image.jpg

أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، اختصاصية التغذية الروسية،
أن على الراغبين في التخلص من الوزن الزائد، التخلي عن
استهلاك السكر تماما، بحسب ما نشر موقع “روسيا اليوم”.

وتشير الاختصاصية، في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أن
التخلي المفاجئ والتام عن السكر لن يؤدي إلى أي عواقب
سلبية للصحة.

وتقول “إذا تخلى الشخص الذي يريد التخلص من الوزن الزائد
بصورة تامة وفجائية عن تناول الحلويات، فلن يحدث له أي
شيء سيئ على الإطلاق، لأن التخلي عن السكر ليس سيئا
مثل التخلي التام عن المؤثرات العقلية، لأن الشخص عندما
يتخلى عن المؤثرات العقلية المسببة للإدمان، فإنه يعاني من
أزمة الامتناع عن هذه المواد. ولكن إذا توقف الشخص فجأة
عن تناول الحلويات، فلن يعاني من هذه الأزمة ولن تكون
هناك عواقب صحية خطيرة”.

وتضيف “إذا رغب الشخص بتخفيض وزنه، فليس من الضروري
التخلي تماما عن الحلويات. لأنه حاليا تباع في المتاجر “حلويات
بديلة” مصنوعة من كربوهيدرات لا يمتصها الجهاز الهضمي
تحتوي على بدائل السكر”.

https://4.bp.blogspot.com/-7psa0Q2K58Y/UVj07MtpwSI/AAAAAAAAKjY/Z3yiRPPITIs/s1600/candy_florr50.gif

[سمو الروح]

اهنيك ع الطرح القيم
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء
وجهد تشكرين عليه
دمتي بروعة طرحك
أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك
https://up.sham-alro7.com/do.php?img=3788

[ورد]

كل الشكر لك على روعة طرحك
الله يعطيك العافيه
وتقبلي ودي واحترامي

[الامل الذهبي]

انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه \اعذب التحايا لك

[قمر هادي]

يسلمووو للطرح الرآقي
ودي وتقديري
لشخصك الكريم

[اشراق]

سمو الروح

شكرا لك على هذا المرور الجميل
اسعدني تواجدك في متصفحي
لـ روحك عطر الياسمين

[اشراق]

ورد

شكرا لك على هذا المرور الجميل
اسعدني تواجدك في متصفحي
لـ روحك عطر الياسمين

[اشراق]

الامل الذهبي

شكرا لك على هذا المرور الجميل
اسعدني تواجدك في متصفحي
لـ روحك عطر الياسمين

[اشراق]

قمر هادي

شكرا لك على هذا المرور الجميل
اسعدني تواجدك في متصفحي
لـ روحك عطر الياسمين

[شيخة الزين]

يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على جمَـآل طرحـكٌ..||~
د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـة تمَـيـزكٌ..~
وديٌ لــروحـكٌ ,,~

[انين الروح]

‏
‏
‏
‏
ألف شكر لك على هذا الطرح رائع والجميل
تسلم الانامل على الذوق الرفيع
و الابداع والتميز يعطيك الف عافية
ولا تحرمينا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
كوجودك المتواصل والجميل معنا
دمت ودام لنا تميزك
لروحك أكاليل الورد


مع تحياتي
انين الروح
https://upload.3dlat.com/uploads/13612773802.gif
‏
‏
‏
‏
‏

[محروم]

يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ

[اشراق]

انين الروح

سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة

[اشراق]

محروم

سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة

[سمير العباسي]

يعطيك العافية للمتابعة والجلب

[عاشق الليل]

..



طرح جميـــــل ..||
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif