♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
› ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
سمك الفيلية على الطريقة الايطالية
سمك الفيلية على الطريقة الايطالية / فريق المسك الطبق يمكن استخدام سمك الكد أو أي نوع آخر من فيلية السمك الأبيض ويراعى ألا تكون قطع الفيلية سميكة حتىتنضج في الوقت المحدد. يقدم هذا الطبق مع الرز المفلفل. المقادير :- 2 ملعقة زيت زيتون 1 بصلة مقطعة الى شرائح رفيعة 2 سن ثوم مبشور أو مدقوق 5 حبات طماطم متوسطة الحجم 1/2 كوب شرائح زيتون أسود 1 ملعقة بقدونس مفروم 1/2 كوب عصير ليمون 1/2 كيلو سمك فيلية الطريقة :- 1. يسخن الزيت في مقلاة عميقة. يضاف البصل ثم الثوم الى المقلاة ويقلب على النار حتى يذبل البصل ويصبح أصفر اللون. 2. تقطع البندورة الى مكعبات كبيرة وتضاف للمقلاة، يضاف الزيتون والبقدونس وعصير الليمون كذلك. تغطى المقلاة ويترك هذا الخليط على نار خفيفة لخمسة دقائق. 3. تضاف قطع فيلية السمك الى صلصة البندورة وتغمر بها. تغطى المقلاة ويترك السمك على نار خفيفة لخمسة دقائق أخرى أو حتى يتحول لون السمك للون لأبيض الناضج. الموضوع الأصلي: سمك الفيلية على الطريقة الايطالية || الكاتب: كاتم احساسي || المصدر: منتديات انين الروح
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طبخ اللحم ب الطريقة الباكستانية | سمو الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 14 | 10-16-2023 03:15 PM |
المحشي على الطريقة الحلبية | سمو الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 19 | 10-11-2023 06:14 PM |
سمك على طريقة المطاعم الايطالية | سمو الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 12 | 10-11-2023 05:54 PM |
طبخ الارز مع الخضار ب الطريقة الهنديه | سمو الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 15 | 10-11-2023 05:42 PM |
فطيرة رول الجبن على الطريقة اليابانية | انين الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 10 | 09-04-2023 06:38 PM |