تشتت الانتباه و طرق علاجه

يعاني الكثير من الناس من مختلف الفئات العمرية من تشتت الانتباه و يتسبب
ذلك في تعرض الفرد للعديد من المشكلات من أهمها عدم القدرة التحصيل
والنجاح سواء في عمله أو في دراسته ،و سوف نتعرف خلال السطور التالية
لهذه المقالة على المقصود من تشتيت الانتباه ،و الطرق المناسبة لعلاجه .

أولاً ما المقصود بشتت الانتباه ..؟ يقصد بالتشتت عجز الإنسان على توظيف
طاقته الذهنية بشكل سليم ،و يعرف بتشتت الانتباه عند الكثير من الناس أن
الفرد دماغه تفكر بأكثر من موضوع في توقيت واحد ،و هذا ما يؤدي إلى غياب
وعيه الحسي ،و عدم ادراكه لما يحدث حوله .

الفئات التي تصاب بتشتت الانتباه ..؟ الأكثر عرضة للإصابة بتشتت الانتباه هو
الطفل و يصاب بذلك نتيجة لخلل بيولوجي ينتج عنه اضطرابات سلوكية و نفسية
أيضاً تؤثر بشكل كبير على شاطه الاجتماعي ،و يمكن ايجاز أنواع تشتت الانتباه
عند الطفل في ثلاثة أنواع رئيسية للتشتت الأول أن يعاني من نقص الانتباه أو
الإصابة بفرط النشاط أو الحركة أو أن يتعرض الطفل للإصابة بالأثنان معا



،ويعاني الطفل من ذلك ،و لكن بدرجات ،ولكن من الأفضل أنه عند ملاحظة ذلك
على الطفل اللجوء فورا للطبيب ،وذلك لأنه الإكتشاف ،و العلاج المبكر يعزز
القدرة على الشفاء من الداء في وقت أسرع خاصة ،و أن ذلك يؤثر بدرجة كبيرة
على مستقبل الطفل ،و الجدير بالذكر أنه من الممكن ملاحظة ذلك على الطفل
في المراحل الدراسية الأولى ،ويوجد أيضاً فئة كبيرة من البالغين مصابة بتشتت
الانتباه ،و ذلك بسبب الإدمان الاقبال على تناول الكحوليات ،و الإكتئاب الشديد ،
و الإصابة بمتلازمة التعب المزمن ،و الإصابة بالاضطرابات النفسية .،و قد يكون
الاصابة بتشتت الانتباه نتيجة لأنماط ،و عادات خاطئة مثل عدم أخذ القسط
المناسب من النوم ،و الراحة ،و بذل جهد مضاعف .

أقرأ : قصور الانتباه و فرط الحركة عند الأطفال

ما هي أعراض تشتت الانتباه ..؟ هناك عدة طرق يؤثر من خلالها تشتت الانتباه
على الفرد خاصة الشخص البالغ ،و يتضح ذلك الأمر من خلال هذه العلامات :

دحومي ,رهام ,احمد خالد معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: تشتت الانتباه و طرق علاجه || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات انين الروح

https://www.anin-ro7.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر