سلطة لوبياء للدايت

سلطة لوبياء للدايت



المقادير :
كيلو لوبيا طرية وطازجة
1/2 كاسة عصير ليمون
1/2 كاسة زيت زيتون
5 فصوص ثوم مهروسين هرس ناعم
ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير
١-تغسل اللوبيا وتقطع الى قطع متوسطة الحجم.
٢-في وعاء على نار متوسطة نضع ماء مع القليل من الملح.
٣- نسقط اللوبيا في وعاء الماء وتتركها حتى تستوي،حوالي نصف ساعة اذا كانت طرية.
٤-تصفى اللوبيا وتترك على حدة
٥- في وعاء يخلط الثوم الليمون وزيت الزيتون وتتبل بالملح خلطا جيدا.
٦-في صحن التقديم تسكب اللوبيا و يسكب فوقها الصوص.
٧- تقدم باردة

نورس ,فراشة آيلول ,دمعة حنين و 2 آخرون معجبون بهذا

غرام الحب ,انين الروح

الموضوع الأصلي: سلطة لوبياء للدايت || الكاتب: سمو الروح || المصدر: منتديات انين الروح

https://www.anin-ro7.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر

‏ ‏ ‏ ‏ ألف شكر لك على هذا الطرح رائع والجميل تسلم الانامل على الذوق الرفيع و الابداع والتميز يعطيك الف عافية ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجودك المتواصل والجميل معنا دمت ودام لنا تميزك لروحك أكاليل الورد مع تحياتي انين الروح ‏ ‏ ‏ ‏ ‏

سمو الروح معجب بهذا

* * * * طرح ممُيَّزةجِدَاً وَرآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهّجاً بِروَعَةْ طرحك * * * * *

سمو الروح معجب بهذا

يتجسد الابداع دائما في مواضيعك
عندما يكون لها هذا التميز
مجهود جدا رائع..
تحياتي لك:

سمو الروح معجب بهذا

يعطيك العافية للجلب الطيب

يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على جمَـآل طرحـكٌ..||~
د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـة تمَـيـزكٌ..~
وديٌ لــروحـكٌ ,,~

سمو الروح معجب بهذا

طرح مميز وحضور طاغ سلمت الايادي على ما قدمت من ابداع * * *

[font=simplified arabic][size=4][color=black] [font=simplified arabic][size=4] انين الروح شكرا لمرروك الذي عطر المكان ونشر بشذاه أركان موضوعي فبارك الله فيك

[font=simplified arabic][size=4][color=black] [font=simplified arabic][size=4] غرام الحب شكرا لمرروك الذي عطر المكان ونشر بشذاه أركان موضوعي فبارك الله فيك

[font=simplified arabic][size=4][color=black] [font=simplified arabic][size=4] اماني شكرا لمرروك الذي عطر المكان ونشر بشذاه أركان موضوعي فبارك الله فيك