♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
› ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
سلطة العدس مع الفاصولياء الخضراء
المقادير - صوص السلطة : الأفوكادو : 1 حبة (ناضج) زبادي : ملعقة كبيرة (الزبادي اليوناني أو الزبادي اللبن العادي) الماء : 2 ملعقة كبيرة (ماء سلق العدس) عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة ملح : رشّة - العدس : كوب (مسلوق) - الفاصوليا الخضراء : نصف كوب (مسلوقة) - الجزر : 1 حبة (مقطع لمربعات صغيرة) - الطماطم الكرزية : نصف كوب (مقطعة لنصفين) - البيض : 1 حبة (مسلوق ومقطع لشرائح) طريقة التحضير حضري الصوص بخلط جميع مكوناته معاً في الخلاط. امزجي جميع المكونات: كوب العدس المسلوق، ونصف كوب فاصولياء خضراء مسلوقة، والجزرة المقطعة لمربعات صغيرة، ونصف كوب طماطم كرزية مقطعة لنصفين، ثم أضيفي الصوص وحركي المكونات. ضعي شرائح البيض على الوجه، وزيني السلطة بالأعشاب. |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الفاصولياء بالطريقة الأندونيسية.."حصرياً لأنين" .. من مطبخ الشيف سمير العباسي | سمير العباسي | وصفات حصرية من مطبخ الأعضاء | 19 | 03-20-2024 01:28 PM |
أجمل طبق سلطة في رمضان سلطة الكوسا بالزبادي | نبض المشاعر | !! مطبخنا الرمضاني !! | 8 | 03-15-2024 02:23 PM |
اصحاب القلوب الخضراء | دحومي | - › ~•₪•هديرَ الورق ، الـعَـآمُ~•₪• ! | 14 | 01-21-2024 06:33 PM |
سلطة العدس بالبنجر | اشراق | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 15 | 01-13-2024 01:40 PM |
سلطة العدس بالتونة للرجيم | سمو الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 20 | 09-27-2023 12:56 PM |