♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
› ~•₪• منتدى تطوير الذات والتنميه البشريه~•₪• |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
6 أشياء يجب أن تعرفها قبل بلوغك سن منتصف العمر .. أجمل وأهم مراحل الحياة
يعتقد البعض أنه عند الاقتراب من سن الأربعين، أن هناك الكثير
من الأشياء لا يمكن القيام بالرغم أن الدراسات والتقارير تؤكد أن الوصول لهذه السن يعتبرأن النساء والرجال بدأوا في محطة من أهم وأجمل مراحل الحياة هو منتصف العمر، إلا أن الكثير أيضا يتعامل مع العمر بأنه مجرد رقم ، وفي الوقت نفسه هناك بعض الأشياء تحتاج إلى معرفتها قبل الوصول لهذا العمر، الصدق مع النفس عليك أن تعلم أنك إذا لم تكن صادقا مع نفسك، فلن تعرف قيمة نفسك ولا قيمة حياتك ولا إمكانياتك، وعليك أن تعلم أنك تستحق أن تكون مميزاً. قضاء الوقت مع من يهمك واعتني بمن تحب عليك أن تقض الوقت الكبير مع من يحبك وتحبه، فقد لن يكونوا موجودين إلى الأبد، فلا توجد طريقة لاستبدال من تحبهم أو تعويض حبهم ومكانهم في حياتك، تأكد من أنك تقول كلمة حب لابنك وأسرك وأصدقائك. السيطرة على أموالك المال ليس أهم شيئًا في الحياة، لكنه مهم، فقبل أن تصل إلى عمر الـ 40 عليك أن يكون لديك على الأقل نوع من الضمان المالي والمدخرات، ابدأ بالتخطيط حتى لا يزعجك القلق المالي في المستقبل. اتباع أسلوب حياة صحي عليك أن تتناول الطعام بشكل صحيح، وممارسة الرياضة التي تزيد من لياقتك وصحتك، بالإضافة إلى الاستيقاظ مبكرا والحفاظ على النشاط، مع استخدام الأدوات المناسبة لصحتك، مثل كرسي مكتب مريح، ومخده مناسبة لرقبتك، ومرتبة ومناسبة لظهرك. نم جيدًا واشتر مرتبة مريحة جزء من عيش حياة صحية هو بالتأكيد كيف تنام وأن تستمتع بنوم صحي دون قلق، فمن المهم الحصول على قسط كاف من النوم العميق الكافي. السعي للتطوع أو خدمة المجتمع من الأشياء الأخرى التي يجب ممارستها قبل بلوغ سن الأربعين فوائد الخدمة التطوعية، حتى على الأقل مرة واحدة في الأسبوع أو عدة مرات في الشهر، فإن المساعدة بتلك الطريقة تجلب لك الكثير من الوفاء وتساعدك على رد الجميل لمن حولك. الموضوع الأصلي: 6 أشياء يجب أن تعرفها قبل بلوغك سن منتصف العمر .. أجمل وأهم مراحل الحياة || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات انين الروح
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
5 أشياء لا يريدك " عالم البحار " أن تعرفها | اشراق | ••موسوعة عالم البحار•• | 28 | 02-29-2024 07:38 PM |
نصائح للقيادة الليلية يجب أن تعرفها | محروم | › القِـيَـآدهُ وَ الـسُـرَعـةِ! | 22 | 02-19-2024 03:54 PM |
قواعد لازم تعرفها قبل تجديد شقتك | انين الروح | ›دِيكُورّ وَ لمَسآتُ مُخمَليِةُ! | 11 | 01-17-2024 11:59 PM |
7 ساعات نوم هو الأفضل للعقول فى منتصف العمر | قمر هادي | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 9 | 09-04-2023 04:53 AM |
ما أجمل الحياة بالإحترام | فجر النهار | - › ~•₪•هديرَ الورق ، الـعَـآمُ~•₪• ! | 9 | 09-01-2023 10:33 AM |