♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات |
|
|
|||||||
| › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• |
|
#1
09-06-2023, 05:05 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
سلطة التونا بالخس والكرفس للرجيم
سلطة التونا بالخس والكرفس للرجيم
المقادير - خس : نصف حبة (مفروم قطع كبيرة) - الكرفس : حزمة - التونا : علبة (مصفاة من الزيت) - الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع مكعبات كبيرة) - عصير الليمون : 1 حبة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة طريقة التحضير افردي أوراق الخس المقطعة بطبق التقديم. ضعي قطع الفلفل المقطعة والكرفس فوق الخس. وزعي التونا على كامل الطبق. صُبي عصير الليمون، وتبلي بالملح، وزيت الزيتون، وقلبي السلطة مع الصوص وقدميها فوراً. 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطة البروكلي مع لسان العصفور للرجيم | سمو الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 20 | 10-15-2023 07:10 PM |
| سلطة مكرونة بالجمبري للرجيم | سمو الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 18 | 10-11-2023 06:19 PM |
| سلطة العدس بالتونة للرجيم | سمو الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 20 | 09-27-2023 12:56 PM |
| سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم | بنت الأكابر | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 13 | 08-22-2023 02:05 PM |
| سلطة الرمان بالخس | أمير المحبه | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 11 | 08-13-2023 02:54 PM |
الساعة الآن 12:13 PM