الدجاج المدخن للرجيم

المقادير

- صدر الدجاج : 4 صدور
- الخل : 2 ملعقة كبيرة
- زعتر مجفف : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
- بودرة البصل : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- فحم : قطعة

طريقة التحضير

ضعي صدور الدجاج في وعاء للخلط، وتبليه بالخل، والزعتر،
والملح، والفلفل الأسود، وثوم البودرة، والبصل البودرة
والبابريكا.
أدخلي طبق الدجاج للثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين.

ضعي صدور الدجاج في صينية فرن واشويها حتى تنضج
لمدة 40 دقيقة، أو يمكنكِ شويها على الجريل مع تتبيلها
بصوص التتبيلة من حين لآخر حتى تنضج.

أشعلي قطعة الفحم على النار حتى تشتعل جيداً وتتجمر،
ثم جهزي ورقة من الأولمنيوم وضعيها في صينية الدجاج،
وضعي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون بمنتصف الورقة، ثم
يتم وضع الفحمة المشتعلة فوق زيت الزيتون.

غطي الصينية بشكل سريع حتى يكتسب الدجاج رائحة ونكهة
الشواء من الفحم المشتعل، واتركيه لمدة 10 دقائق في الصينية.
ارفعي الفحمة مع ورق الأولمنيوم من الصينية، واسكبي الدجاج
بطبق التقديم، ثم قدميه ساخناً.

دلع ,احمد خالد ,شجون الليل و 3 آخرون معجبون بهذا

فتون ,مرام ,انين الروح

الموضوع الأصلي: الدجاج المدخن للرجيم || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات انين الروح

https://www.anin-ro7.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر

سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المتميزة، سأظل أترقب الجديد من مواضيع بكل شوق، دمتم بهذا التميز لك كل الود والاحترام.

سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل الود والتقدير

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك ..
ولموضوعك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
لروحك عقد الياسمين..!

يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ

سلمت اناملك لروعـة طرحك
وكل الثنـاء لجميـل آنتقائــك

طرح جميل و راقي
يعطيك العافيه

/







طرح رائع وَ اختيار مميز
شكراً جزيلاً لك