04-06-2024, 08:22 AM
|
|
|
|
|
لوني المفضل
Cadetblue
|
|
♛
عضويتي
»
9
|
|
♛
جيت فيذا
»
Jul 2022
|
|
♛
آخر حضور
»
اليوم (07:14 PM)
|
|
♛
آبدآعاتي
»
406,559
|
|
♛
الاعجابات المتلقاة
»
5084
|
|
♛
الاعجابات المُرسلة
»
2381
|
♛
حاليآ في
»
|
♛
دولتي الحبيبه
»
|
♛
جنسي
»
|
|
♛
آلقسم آلمفضل
»
الاسلامي
|
|
♛
آلعمر
»
26سنه
|
|
♛
الحآلة آلآجتمآعية
»
مرتبط
|
♛
التقييم
»
 
|
♛
|
♛
|
♛
|
♛
مَزآجِي
»
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
طريقه عمل طبيخ سبانخ
المكوّنات
زيت نباتي
ملعقتان كبيرتان
زيت زيتون
ملعقتان كبيرتان
بصل
مفروم - 1
ثوم
مفروم - فصّان
لحم
مغروم - 250 غرام
ملح
ملعقة صغيرة
فلفل اسود
نصف ملعقة صغيرة
كمون
نصف ملعقة صغيرة
سبانخ
مفرومة - باقتان
حمّص
مسلوق - كوب
ماء
مغلي - بحسب الحاجة
طريقه عمل طبيخ سبانخ ، أكلات رمضانية ias-img.png
طريقة التحضير
1 في قدر، نحمي زيت الزيتون والزيت النباتي على نار متوسطة. نضع البصل ونقلب حتى يذبل.
2 نضيف الثوم ونستمر في التقليب حتى يذبل.
3 نضيف اللحم المفروم ونقلب حتى يتبدل لونها.
4 ننكه الملح، الفلفل الاسود والكمون ونحرك حتى تمتزج المكونات.
5 نغطي القدر ونتركه على النار حتى ينضج اللحم.
6 نضع السبانخ ونغطي القدر. نتركه على النار مدة 5 دقائق.
7 نضيف الحمص ونغمر المكونات بالماء المغلي. نغطي القدر ونترك طبيخ السبانخ على النار حتى تنضج.
8 نقدم السبانخ ساخنة في طبق. صحة وعافية!
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|