 |
منتديات انين الروح
(https://anin-ro7.com/vb/index.php)
- ›التُفَآحِ الأخضَرُ!
(https://anin-ro7.com/vb/forumdisplay.php?f=39)
- - دراسة: النظام الغذائي المتوازن يساهم في تحسين صحة الدماغ
(https://anin-ro7.com/vb/showthread.php?t=18357)
دراسة: النظام الغذائي المتوازن يساهم في تحسين صحة الدماغ
https://www.albayan.ae/polopoly_fs/1..._640/image.png
تشير دراسة جديدة إلى أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن مرتبط بصحة دماغية وبصحة عقلية أفضل. وأفادت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) بأن الدراسة التي أجراها باحثون في لندن، تلقي الضوء على كيف أن التفضيلات الغذائية لا تؤثر على الصحة البدنية فحسب ولكن أيضا على صحة الدماغ بشكل هائل. وكان النظام الغذائي المتوازن -الذي يشمل كمية متوازنة من الخضروات والفواكه والحبوب والمكسرات والبذور والبقوليات والبيض والسمك ونسبة معتدلة من منتجات الألبان- مرتبطة بصحة عقلية أفضل. وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرت في "نيتشر منتال هيلث" أن النظام الغذائي المتوازن له صلة بالوظائف المعرفية العليا وحتى بكميات مرتفعة من المادة الرمادية في المخ -المرتبطة بالذكاء- مقارنة بالأشخاص الأقل تنوعا في النظام الغذائي. وأكد مؤلف الدراسة البروفيسور جيانفينج فينج، من جامعة وارويك، على أهمية إرساء تفضيلات غذائية صحية في مرحلة مبكرة من الحياة. وقال "تطوير نظام غذائي صحي متوازن في سن مبكرة مهم للنمو الصحي". وأضاف "لتعزيز تطوير نظام غذائي صحي متوازن، يجب على كل من الأسر والمدارس تقديم مجموعة متنوعة من الوجبات المغذية وتنمية بيئة تدعم صحتهم البدنية والعقلية ". https://blogger.googleusercontent.co...0/8f24da0c.gif |
رد: دراسة: النظام الغذائي المتوازن يساهم في تحسين صحة الدماغ
طرح رائع ومميز
سَلمتَيِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ لك ارق التحايا واعذبها |
رد: دراسة: النظام الغذائي المتوازن يساهم في تحسين صحة الدماغ
لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة |
رد: دراسة: النظام الغذائي المتوازن يساهم في تحسين صحة الدماغ
ميرا
أسعدني كثيرا مرورك وتعطيرك هذه الصفحة وردك الطيب / لقلبك السعادة |
رد: دراسة: النظام الغذائي المتوازن يساهم في تحسين صحة الدماغ
نبض المشاعر
أسعدني كثيرا مرورك وتعطيرك هذه الصفحة وردك الطيب / لقلبك السعادة |
رد: دراسة: النظام الغذائي المتوازن يساهم في تحسين صحة الدماغ
كل الشكر والامتنان على روعه بوحـكـ ..
وروعه مانــثرت .. وجماليه طرحكـ .. دائما متميز في الانتقاء |
رد: دراسة: النظام الغذائي المتوازن يساهم في تحسين صحة الدماغ
يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ , مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ ! دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ |
رد: دراسة: النظام الغذائي المتوازن يساهم في تحسين صحة الدماغ
ناطق العبيدي
أسعدني كثيرا مرورك وتعطيرك هذه الصفحة وردك الطيب / لقلبك السعادة |
رد: دراسة: النظام الغذائي المتوازن يساهم في تحسين صحة الدماغ
محروم
أسعدني كثيرا مرورك وتعطيرك هذه الصفحة وردك الطيب / لقلبك السعادة |
رد: دراسة: النظام الغذائي المتوازن يساهم في تحسين صحة الدماغ
كل الشكر لكـِ
ولهذا المجلة الرائعه الله يعطيكـِ العافيه يارب خالص مودتى لكـِ وتقبلوا ودي. |
| الساعة الآن 08:41 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات انين الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
mamnoa 2.0 By DAHOM