المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 6 نصائح سهلة للعناية بالبشرة في رمضان


محروم
04-08-2023, 08:55 AM
بالطبع سيكون للصيام تأثيراً على بشرتك. لهذا السبب سنخبرك بكيفية العناية ببشرتك خلال شهر رمضان. في الواقع، يجب على المرأة أن تولي اهتماماً إضافياً لبشرتها في شهر رمضان.

في ما يلي قائمة بالنصائح التي يمكنك القيام بها للعناية ببشرتك والحفاظ عليها رطبة خلال شهر رمضان.

1- اشربي الكثير من الماء بعد الصيام
عندما تفطرين، تأكدي من تناول بعض الوجبات التي تحتوي على الماء، مثل الحساء. وعليك شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء قبل أن تبدأي الصيام في اليوم التالي، لتحافظي على رطوبة بشرتك في رمضان.

2- قللي من تناول منتجات الألبان
يقال أن منتجات الألبان تؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور. لذا ابتعدي عن منتجات الألبان والكنافة والحلويات الرمضانية الأخرى لمنع بشرتك من الجفاف.

3- ابتعدي عن المشروبات الغازية والكافيين
إن خدعة العناية ببشرتك في رمضان هي تجنب بعض الأطعمة والمشروبات. من المعروف أن مشروبات الكافيين والصودا تمتص المعادن في الجسم، مما يؤثر سلباً على بشرتك.

4- لا تنسي أن تدللي عينيك
في هذا للشهر، يمكنك بسهولة ملاحظة ظهور الهالات السوداء تحت عينيك. امنحي عينيك القليل من الإهتمام عن طريق وضع أكياس الشاي على عينيك، وحاولي أن تنامي ثماني ساعات كل ليلة. سيعتني هذا بالتأكيد ببشرتك خلال شهر رمضان، مما يمنح وجهك توهجاً ناعماً.

5- ابتعدي عن التعرض للشمس
إذا كنت تقومين بمهمات في الصباح، فحاولي تجنب أشعة الشمس والمشي في الظل كلما استطعت، وطبعاً ضعي واقياً من الشمس على بشرتك قبل الخروج.

6- تناولي المكسرات
تعتبر المكسرات الوجبة المثالية الخفيفة خلال شهر رمضان. يلعب الكاجو واللوز دوراً كبيراً في تجديد شباب بشرتك لاحتوائهما على نسب كبيرة من الألياف والأحماض الدهنية.

انين الروح
04-08-2023, 01:53 PM




ألف شكر لك على هذا الطرح رائع والجميل
تسلم الانامل على الذوق الرفيع
و الابداع والتميز يعطيك الف عافية
ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
كوجودك المتواصل والجميل معنا
دمت ودام لنا تميزك
لروحك أكاليل الورد


مع تحياتي
انين الروح
https://upload.3dlat.com/uploads/13612773802.gif





بنت السعوديه
04-08-2023, 02:08 PM
موضوع في قمة الروعة والتميز
دمتم ودام عطائكم
ودائما بأنتظار جديدكم الشيق
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا.

شيخة الزين
04-09-2023, 07:17 PM
[




[/SIZE][/FONT]


('http://img-fotki.yandex.ru/get/6417/39663434.21f/0_7c4ea_ecf0efa7_M.jpg');"]

[FONT=DecoType Naskh Variants][COLOR=#f5f5dc]مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ[SIZE=4]


http://1.bp.blogspot.com/_Qx-uyFvhhx4/SVfywG175RI/AAAAAAAAAp8/bsrYGnRrA3w/s320/glitter-rose.gif

اشراق
04-13-2023, 02:12 AM
الله يعطيك العافية كل الشكر لك
وعلى طرحك ومجهودك
تحياتي وتقديري

غرام الحب
04-13-2023, 02:27 AM
طرح ممُيَّزةجِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ طرحك

قمر هادي
04-13-2023, 04:07 PM
يسلمووو للطرح الرآقي
ودي وتقديري
لشخصك الكريم

محروم
04-21-2023, 04:54 PM
انين الروح
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير

محروم
04-21-2023, 04:54 PM
بنت السعودية
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير

محروم
04-21-2023, 04:54 PM
شيخة الزين
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير

محروم
04-21-2023, 04:54 PM
اشراق
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير

محروم
04-21-2023, 04:54 PM
غرام الحب
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير

محروم
04-21-2023, 04:54 PM
قمر هادي
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير

أميرة الشموخ
04-25-2023, 04:39 PM
سلمت اناملك لروعـة طرحك
وكل الثنـاء لجميـل آنتقائك

القبطان
04-26-2023, 05:53 PM
متصفحك يشع بالنور الوضاء
الذى يضئ كــــــــ المصباح
فى ليلة ظلماء
دائما يشرق بكل ما هو جديد
ويلبس حله من الاناقه والتجديد
موضوع قيم ومفيد ويستحق التشييد
كل الووود وأجمل الووورد

محروم
05-01-2023, 07:34 PM
اميرة الشموخ
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير

محروم
05-01-2023, 07:35 PM
القبطان
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير

سمو الروح
06-16-2023, 11:36 AM
اهنيك ع الطرح الرائع
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء
وجهد تشكر عليه
دمت بروعة طرحك
أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك
https://up.sham-alro7.com/do.php?img=3788

محروم
06-29-2023, 06:23 PM
سمو الروح
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير

سمير العباسي
08-04-2023, 03:49 AM
يعطيك العافية لجهدك والجلب الجيد
تحياتي وودي

محروم
08-04-2023, 06:20 AM
سمير العباسي
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير

عاشق الليل
08-15-2023, 02:36 PM
..



طرح جميـــــل ..||
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif

محروم
12-06-2023, 02:18 PM
سمير العباسي
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير

محروم
12-06-2023, 02:18 PM
عاشق الليل
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير