تقليل الكولسترول

[سمو الروح]

تقليل الكولسترول

الكوليسترول هو مادة شبيهة بالدهون يمكن أن تتراكم في الشرايين، مما يؤدي إلى تضييقها وتصلبها، وارتفاع الكوليسترول في الدم يضغط على القلب ، مما يضطره إلى العمل بقوة لدفع الدم في جميع أنحاء الجسم.

وخل التفاح يمكن أن يعمل على تعزيز صحة القلب من خلال المساعدة على إبقاء مستويات الكوليسترول منخفضة، وأظهرت دراسة أجريت على الحيوانات التي تم إعطاءها خل التفاح، أن خل التفاح كان قادرًا على تقليل الكولسترول السيئ ldl وزيادة الكولسترول الجيد.

يذكر أنه إلى جانب إضافة ملعقة طعام أو اثنين من خل التفاح في نظامك الغذائي كل يوم، هناك طرق أخرى سريعة لتخفيض نسبة الكوليسترول تشمل التقليل من تناول السكر والكربوهيدرات المكررة، وتناول كميات قليلة من السمك كل أسبوع.

[انين الروح]

‏
‏
‏
‏
ألف شكر لك على هذا الطرح المميز
تسلم الانامل على الذوق الرفيع
و الابداع والتميز يعطيك الف عافية
ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
كوجودك المتواصل والجميل معنا
دمت ودام لنا تميزك
لروحك أكاليل الورد


مع تحياتي
انين الروح
https://upload.3dlat.com/uploads/13612773802.gif
‏
‏
‏
‏
‏

[شموع الحب]

سلمت يمنآك لآ عدمنآك
طرح جميل بآرك الله فيك
الله يعطيك العآفية

[سمو الروح]

انين الروح

شكرا لمرروك الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
فبارك الله فيك

[سمو الروح]

شموع الحب

شكرا لمرروك الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
فبارك الله فيك

[ورد]

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار

[سمو الروح]

ورد

شكرا لمرروك الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
فبارك الله فيك

[محروم]

يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ

[الامل الذهبي]

يعطيك العافية على المجهود المبذول
لك تحياتي وفائق شكري

[شيخة الزين]

‏
‏
‏
‏

طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ...
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك ..
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ

معطرٍة برٍقةرٍؤحك

https://upload.3dlat.com/uploads/13612773802.gif
‏
‏
‏
‏
‏

[أمير المحبه]

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

[خلود المشاعر]

تسلم استاذي على المعلومة اللي قدمتها
وشكر لك على المجهود
سلمت على النقل القيم
كنت هنا/عزوف

[عاشق الليل]

..



طرح جميـــــل ..||
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif

[سمير العباسي]

http://up.anin-ro7.com/do.php?img=6346

[سمو الروح]

محروم
شكرا لمرروك الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
و بارك الله فيك ,,,,,
https://up.sham-alro7.com/do.php?img=3788

[سمو الروح]

الامل الذهبي
شكرا لمرروك الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
و بارك الله فيك ,,,,,
https://up.sham-alro7.com/do.php?img=3788

[سمو الروح]

شيخة الزين
شكرا لمرروك الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
و بارك الله فيك ,,,,,
https://up.sham-alro7.com/do.php?img=3788

[سمو الروح]

امير المحبه
شكرا لمرروك الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
و بارك الله فيك ,,,,,
https://up.sham-alro7.com/do.php?img=3788

[سمو الروح]

عزوف
شكرا لمرروك الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
و بارك الله فيك ,,,,,
https://up.sham-alro7.com/do.php?img=3788

[سمو الروح]

عاشق الليل
شكرا لمرروك الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
و بارك الله فيك ,,,,,
https://up.sham-alro7.com/do.php?img=3788

[سمو الروح]

سمير العباسي
شكرا لمرروك الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
و بارك الله فيك ,,,,,
https://up.sham-alro7.com/do.php?img=3788

[دلع]

إِنتقَاء جَمِيل
سَلِمت الأنَامِل الجَالِبة لِكُل ماهُو مُمَيّز
دَامَ الحُضُور والعَطَاء https://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif .