سلطة الكينوا البيضاء والسوداء

[اشراق]

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/62/62e33736d6530784e6d2b16640dd0a8e_w750_h500.jpg

المقادير

- كينوا : 400 غراماً (سوداء)
- كينوا : 280 غم (بيضاء)
- كرنب : 240 غراماً (مقلي)
- البطاطا الحلوة : 320 غم (مشوية)
- صنوبر : 48 غم (محمص)
- الرمان : 40 غراماً
- الأفوكادو : 400 غراماً
- قطيفة حمراء : 8 غم
- الكراث : 8 غم
- بقدونس : 36 غم (إنجليزي)
- زيت الذرة : 150 ميلليلتراً
- زيت الزيتون : 50 مللتر (صافي)
- خل البلسمك : 50 مللتر
- العسل : 25 ملليلتراً
- الخردل : 12 غم
- الثوم : 5 غرام (مقشر)
- الفلفل الأبيض : 5 غرام (مسحوق)
- ملح : 5 غرام

طريقة التحضير

في وعاء، تُخلط البطاطا الحلوة المشوية والكينوا البيضاء مع صلصة البلسميك.

يُوضع الكرنب المقلي في وعاء كبير آخر.

توضع الكينوا والبطاطا الحلوة المحمصة في المنتصف.

يُزيّن الطبق بالصنوبر المحمص، والرمان مع شرائح الأفوكادو، والقطيفة الحمراء.
لتحضير التتبيلة: يُخلط زيت الذرة وزيت الزيتون وخل البلسميك والعسل والخردل،
والثوم المقشر، والفلفل، والملح في وعاء كبير؛ حتى يتجانس الخليط ويضاف
إلى السلطة.

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/62/62e33736d6530784e6d2b16640dd0a8e_w750_h500.jpg

[رهام]

('•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'
«",''`.¸.* عطاء مميز *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )



موضوع وشبق

متميز دائما في مواضيعك

استمتعت بالمرور والقراءة

كل الشكر لك على جمال الموضوع


('•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'
«",''`.¸.* رهام *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )

[محروم]

يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ

[دحومي]

طرح رائع
تسلم يمينك ولا ننحرم من مواضيعك
الرائعة والجميله
عوافي

[اشراق]

رهام

مرورك انار مـتـصـفـحي
لك مني الـف تحية وتقدير
دمت بحفظ الرحمن

[اشراق]

محروم

مرورك انار مـتـصـفـحي
لك مني الـف تحية وتقدير
دمت بحفظ الرحمن

[اشراق]

دحومي

مرورك انار مـتـصـفـحي
لك مني الـف تحية وتقدير
دمت بحفظ الرحمن

[غرام الحب]

*

*

*

*


طرح ممُيَّزجِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ طرحك


*

*

*

*

*

[شجون الليل]

سلمت اناملك لروعـة طرحك
وكل الثنـاء لجميـل آنتقائــك

[فتون]

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك ..
ولموضوعك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
لروحك عقد الياسمين..!

[اشراق]

غرام

مرورك انار مـتـصـفـحي
لك مني الـف تحية وتقدير
دمت بحفظ الرحمن

[اشراق]

شجون

مرورك انار مـتـصـفـحي
لك مني الـف تحية وتقدير
دمت بحفظ الرحمن

[اشراق]

فتون

مرورك انار مـتـصـفـحي
لك مني الـف تحية وتقدير
دمت بحفظ الرحمن

[نورس]

كل الشكر لكـِ
ولهذا الموضوع الرائع
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ
وتقبلوا ودي.

[اشراق]

نورس

أسعدني كثيرا مرورك
وتعطيرك هذه الصفحة
وردك الطيب / لقلبك السعادة