المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لمرضى الكولسترول.. أطعمة تزيد نسبته في الدم.. احذرها


انين الروح
06-16-2022, 08:45 PM
مرض ارتفاع نسبة الكولسترول يعد من الأمراض المزعجة، لأنه يشترط تجنب تناول بعض الأطعمة التي تتسبب في ارتفاع نسبته بالدم، لأنه في حالة عدم السيطرة على نسبته يصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وحول ذلك، قدم التقرير المنشور عبر موقع "webmed" بعض الأطعمة المضرة لصحة مرضى الكولسترول لأنها تتسبب في التعرض لارتفاع نسبته، ومنها:

-الحليب كامل الدسم:

يحتوي علي نسبة عالية من الدهون المشبعة، وهذا الأمر يزيد من فرص الإصابة والتعرض لارتفاع نسبة الكوليسترول في الجم، وهذا الأمر يزيد من فرص التعرض للإصابة بأمراض القلب والشرايين، ولذا عليك تناول الحليب منخفض الدسم.

-اللحوم الحمراء مرتفعة الدهون:

تحتوي اللحوم الحمراء عالية الدهون علي نسبة عالية من الدهون، وهذا الأمر يتسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم، ولذا عليك تناول اللحوم قليلة الدهون، أو تناول اللحوم البيضاء مثل الدجاج، والأسماك.

-اللحوم المصنعة:

تحتوي علي نسبة عالية من الدهون، والصوديوم، كما أنها لا تحتوي علي أي عنصر غذائي مفيد للجسم، والإكثار من تناولها يزيد من فرص الإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول بالجسم، وهذا الأمر يؤثر سلبا على صحة القلب، ولذا عليك التوقف عن تناولها.

غرام الحب
06-17-2022, 12:49 PM
طرح ممُيَّزةجِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ طرحكم

شيخة الزين
07-04-2022, 06:37 AM





طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ...
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك ..
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ

معطرٍة برٍقةرٍؤحك

https://upload.3dlat.com/uploads/13612773802.gif





محروم
07-05-2022, 07:06 PM
يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ

ورد
07-27-2022, 07:38 AM
يعطيك العافية على روعة طرحك
سلمت أناملك بانتظار جديدك
لروحك الياسمين والجوري

سمير العباسي
09-15-2023, 10:39 PM
http://up.anin-ro7.com/do.php?img=6346