الدجاج المدخن للرجيم

[اشراق]

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/5a/5a4389e5a9ef1655b09be339eb50ec63_w750_h500.jpg

المقادير

- صدر الدجاج : 4 صدور
- الخل : 2 ملعقة كبيرة
- زعتر مجفف : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
- بودرة البصل : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- فحم : قطعة

طريقة التحضير

ضعي صدور الدجاج في وعاء للخلط، وتبليه بالخل، والزعتر،
والملح، والفلفل الأسود، وثوم البودرة، والبصل البودرة
والبابريكا.
أدخلي طبق الدجاج للثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين.

ضعي صدور الدجاج في صينية فرن واشويها حتى تنضج
لمدة 40 دقيقة، أو يمكنكِ شويها على الجريل مع تتبيلها
بصوص التتبيلة من حين لآخر حتى تنضج.

أشعلي قطعة الفحم على النار حتى تشتعل جيداً وتتجمر،
ثم جهزي ورقة من الأولمنيوم وضعيها في صينية الدجاج،
وضعي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون بمنتصف الورقة، ثم
يتم وضع الفحمة المشتعلة فوق زيت الزيتون.

غطي الصينية بشكل سريع حتى يكتسب الدجاج رائحة ونكهة
الشواء من الفحم المشتعل، واتركيه لمدة 10 دقائق في الصينية.
ارفعي الفحمة مع ورق الأولمنيوم من الصينية، واسكبي الدجاج
بطبق التقديم، ثم قدميه ساخناً.

https://2.bp.blogspot.com/-2MTJTMnnUUE/VF3SDRItAhI/AAAAAAAC9_U/Y3XTQvCPVlU/s1600/DIV-3.gif

[انين الروح]

سطور نالت الإعجاب

برقي هذا الطرح وهذا سَّــر إبداعك

وذائقتك المتميزة،

سأظل أترقب الجديد من مواضيع
بكل شوق،
دمتم بهذا التميز

لك كل الود والاحترام.



http://up.anin-ro7.com/do.php?img=8140 (http://up.anin-ro7.com/)

[مرام]

سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل الود والتقدير

[فتون]

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك ..
ولموضوعك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
لروحك عقد الياسمين..!

[سمير العباسي]

http://up.anin-ro7.com/do.php?img=6346

[محروم]

يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ

[شجون الليل]

سلمت اناملك لروعـة طرحك
وكل الثنـاء لجميـل آنتقائــك

[احمد خالد]

طرح جميل و راقي
يعطيك العافيه

[سمير العباسي]

http://up.anin-ro7.com/do.php?img=6346

[دلع]

/







طرح رائع وَ اختيار مميز
شكراً جزيلاً لك

[اشراق]

انين الروح

أسعدني كثيرا مرورك
وتعطيرك هذه الصفحة
وردك الطيب / لقلبك السعادة

[اشراق]

مرام

أسعدني كثيرا مرورك
وتعطيرك هذه الصفحة
وردك الطيب / لقلبك السعادة

[اشراق]

فتون

أسعدني كثيرا مرورك
وتعطيرك هذه الصفحة
وردك الطيب / لقلبك السعادة

[اشراق]

سمير العباسي

أسعدني كثيرا مرورك
وتعطيرك هذه الصفحة
وردك الطيب / لقلبك السعادة

[اشراق]

محروم

أسعدني كثيرا مرورك
وتعطيرك هذه الصفحة
وردك الطيب / لقلبك السعادة

[اشراق]

شجون الليل

أسعدني كثيرا مرورك
وتعطيرك هذه الصفحة
وردك الطيب / لقلبك السعادة

[اشراق]

صمت المشاعر

أسعدني كثيرا مرورك
وتعطيرك هذه الصفحة
وردك الطيب / لقلبك السعادة

[اشراق]

دلع

أسعدني كثيرا مرورك
وتعطيرك هذه الصفحة
وردك الطيب / لقلبك السعادة

[اشراق]

دحومي

أسعدني كثيرا مرورك
وتعطيرك هذه الصفحة
وردك الطيب / لقلبك السعادة

[اشراق]

الفارس

أسعدني كثيرا مرورك
وتعطيرك هذه الصفحة
وردك الطيب / لقلبك السعادة

[رهام]

ابداع في اختيار المواضيع

مررت على موضوعك الشيق

واستمتعت واستفدت

دائما نجد المتعة والتميز في مواضيعك

وننتظر جديدك بشغف

تحياتي وودي
https://i.pinimg.com/originals/7c/68/23/7c6823f163900a6ae4e4ab394dfebc3f.gif

[اشراق]

رهام

أسعدني كثيرا مرورك
وتعطيرك هذه الصفحة
وردك الطيب / لقلبك السعادة

[ميرا]

طرح جَميلَ ورائع
سَلمتَ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ