فوائد التين المجفف

يعتبر التين المجفف غني بالأنزيمات الهاضمة،
وغني بالمواد الهلامية ومفيد جداً في حالات الإمساك المزمن،


ولعلاج الإمساك المزمن //


تنقع ثمار التين الجاف في الماء مساء،
ويمكن تناولها في الصباح على الريق،
ويمكن نقعها في كوب من اللبن الحليب في الثلاجة،
ويشرب الخليط على الريق لتليين الأمعاء.



📍| هذا من دون أن ننسى ان التين المجفف
يعزّز وظائف الجهاز الهضميّ بما فيها وظائف
وحركة الأمعاء، ممّا يجعله غذاءً مُليّناً واقياً
من الإمساك،
بسبب مُحتواه العالي من الألياف،
كما أنّ وجود الألياف يساعد القولون على التخلّص
المواد الضارّة والسّموم التي تُشجّع تطوّر الخلايا
السرطانيّة، كما أنّه يُطهّر القولون.


ومن هنا ينصح الخبراء بتناول منقوع التين
الجاف المنقوع في اللبن مع إضافة الزبيب
والمكسرات والتمر إليه، للتخلّص من جميع
مشاكل الامساك التي قد يعاني منها العديد
من الاشخاص نتيجة سوء التغذية التي قد
يتعرضون لها في حياتهم اليومية

،،،

للفائده منقول

عاشقة ﺂلبڪاء معجب بهذا

الموضوع الأصلي: فوائد التين المجفف || الكاتب: خلود المشاعر || المصدر: منتديات انين الروح

https://www.anin-ro7.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر