♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
› ~•₪•♣ لأننيَ : أنثىَ نقية!₪• |
|
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
أطعمة تزيد قوة الشعر وتمنع فراغات فروة الرأس
أطعمة تزيد قوة الشعر وتمنع فراغات فروة الرأس تواجه أغلب النساء مشكلة تساقط الشعر ، ومع مرور السنوات تزداد المخاوف من فراغات الرأس، الأمر الذي ينبه بضرورة تكثيف الإهتمام به .ويؤكد الأطباء على أهمية تناول الأطعمة التالية لتأثيرها الكبير على قوة الشعر وعدم تساقطه : 1- البصل : فهو يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تقوي الشعر . 2- السلمون : إذ يحتوي على نسبة عالية من أوميجا 3 ، وفيتامين بي 12 ، وغيرها من العناصر الغذائية . 3- المكسرات : لإحتوائها على دهون مفيدة وحمض اللينوليك . 4- السبانخ : تحتوي على زيوت طبيعية تمنع التقصف والتساقط . 5- الزبادي اليوناني : إذ تزيد قيمته الغذائية عن الزبادي العادي بكثير ويحفز نمو الشعر . الموضوع الأصلي: أطعمة تزيد قوة الشعر وتمنع فراغات فروة الرأس || الكاتب: نبض المشاعر || المصدر: منتديات انين الروح
|
04-22-2024, 03:34 PM | #2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: أطعمة تزيد قوة الشعر وتمنع فراغات فروة الرأس
سلمت الايادي على الطرح الرائع
كل الشكر والامتنان لجهودك ويعطيك الف عافيه لَك ودي وتقديري
|
|
|