♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
›التُفَآحِ الأخضَرُ! |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
ماذا يحدث لصحتك عند شرب 3 أكواب شاي يومياً؟
يعتقد العلماء أن هناك صلة بين العيش لمدة أطول وشرب الشاي، لكن الأمر كله يرجع إلى "النسبة المثالية". وتشير أبحاثهم إلى أن شرب ثلاثة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يساعد في إبطاء " الشيخوخة البيولوجية"، واقترحت أن الشاي الأسود يحتوي على معادن مرتبطة بصحة القلب والدماغ والأمعاء. نظر الباحثون في جامعة سيتشوان في تشنغدو بالصين إلى بيانات 5998 بريطانيا تتراوح أعمارهم بين 37 إلى 73 عاما بالإضافة إلى 7931 شخصا تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عاما في الصين، وفقا لسكاي نيوز. وخلص الخبراء إلى أن أولئك الذين شربوا الشاي أظهروا علامات على "شيخوخة بيولوجية أبطأ". وقال العلماء إن "استهلاك حوالي 3 أكواب من الشاي أو 6 إلى 8 غرامات من أوراق الشاي يوميا أظهر فوائد أقوى بمكافحة الشيخوخة". ووجدوا أيضا أن أولئك الذين توقفوا بعد ذلك عن شرب الشاي يشيرون إلى "زيادة أعلى في تسارع الشيخوخة البيولوجية". وأشار الباحثون إلى أن "البوليفينول الموجود في الشاي، له تأثير مهم على تنظيم التغيرات المرتبطة بالعمر، والتمثيل الغذائي، والوظيفة الإدراكية". الموضوع الأصلي: ماذا يحدث لصحتك عند شرب 3 أكواب شاي يومياً؟ || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات انين الروح
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكستناء؟ | اشراق | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 12 | 02-02-2024 02:14 AM |
ماذا يحدث عند التخلي تماماً عن الملح؟ | اشراق | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 19 | 09-18-2023 06:11 AM |
ماذا يحدث لصحتك عند المداومة على الأكل ليلاً؟ | اشراق | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 8 | 08-31-2023 03:52 PM |
ماذا يحدث لصحتك عندما تكثر من تناول البندورة؟ | اشراق | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 11 | 08-22-2023 02:22 PM |
ماذا يحدث عند زيادة الملح في الجسم؟ | اشراق | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 13 | 08-22-2023 02:18 PM |