♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
طريقه عمل طبيخ سبانخ
المكوّنات
زيت نباتي ملعقتان كبيرتان زيت زيتون ملعقتان كبيرتان بصل مفروم - 1 ثوم مفروم - فصّان لحم مغروم - 250 غرام ملح ملعقة صغيرة فلفل اسود نصف ملعقة صغيرة كمون نصف ملعقة صغيرة سبانخ مفرومة - باقتان حمّص مسلوق - كوب ماء مغلي - بحسب الحاجة طريقه عمل طبيخ سبانخ ، أكلات رمضانية ias-img.png طريقة التحضير 1 في قدر، نحمي زيت الزيتون والزيت النباتي على نار متوسطة. نضع البصل ونقلب حتى يذبل. 2 نضيف الثوم ونستمر في التقليب حتى يذبل. 3 نضيف اللحم المفروم ونقلب حتى يتبدل لونها. 4 ننكه الملح، الفلفل الاسود والكمون ونحرك حتى تمتزج المكونات. 5 نغطي القدر ونتركه على النار حتى ينضج اللحم. 6 نضع السبانخ ونغطي القدر. نتركه على النار مدة 5 دقائق. 7 نضيف الحمص ونغمر المكونات بالماء المغلي. نغطي القدر ونترك طبيخ السبانخ على النار حتى تنضج. 8 نقدم السبانخ ساخنة في طبق. صحة وعافية!
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقه عمل إسوره بالخرز شيك جدا علي شكل ورود | اشراق | ›الاشغال اليدويه والتراث الشعبي والمهن الحرفيه | 29 | 03-20-2024 01:31 PM |
طريقه عمل بتزا | سمو الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 14 | 10-11-2023 05:35 PM |
سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم | بنت الأكابر | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 13 | 08-22-2023 02:05 PM |
طريقه البطاطس الشيبسي باسهل طريقه | انين الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 9 | 08-22-2023 01:43 PM |