بروستد دجاج للكيتو دايت

المقادير

- أفخاذ الدجاج : 12 قطعة (بدون جلد)
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- مردقوش : ملعقة صغيرة (مجفف)
- زعتر مجفف : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
- الخردل : 3 ملاعق كبيرة
- بقسماط : 4 ملاعق كبيرة
- البيض : 1 حبة

طريقة التحضير

سخني الفرن على حرارة 400 درجة فهرنهايت.

في وعاء، اخلطي البقسماط، والزعتر، والملح، والفلفل الأسود،

والمردقوش، ومسحوق الثوم، والبابريكا.

في وعاء آخر، امزجي البيض مع المايونيز، وخردل ديجون.

غمّسي كل قطعة دجاج في خليط البيض والمايونيز، ثم دحرجيها
في خليط البقسماط حتى تتغطى بالتساوي.
ضعي الدجاج على رف شبكي بصينية خبز، واخبزيه لمدة 40 دقيقة
حتى ينضج تماماً، وقدميه ساخناً.

غرام الحب ,دحومي ,محروم و 1 آخرون معجبون بهذا

احمد خالد

الموضوع الأصلي: بروستد دجاج للكيتو دايت || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات انين الروح

https://www.anin-ro7.com/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه , لغات , طبيعة , مناضر, جوالات , حب , عشق , غرام , سياحه , سفر