♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات | |
›التُفَآحِ الأخضَرُ! |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
تأمل اليقظة علاج للاكتئاب عند المراهقين
توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى أنه من الممكن استخدام بعض أنواع التأمل لعلاج الاكتئاب والتوتر لدى المراهقين. وفي إطار الدراسة التي أجراها فريق بحثي من مركز الطب الحيوي بجامعة نورث إيسترن الأمريكية ، توصل الباحثون بواسطة صور الأشعة الخاصة بالمخ إلى أنه من الممكن عن طريق تأمل اليقظة الذهنية تهدئة بعض أجزاء المخ المرتبطة بالاكتئاب والتوتر وبعض الاضطرابات النفسية الأخرى. =========================== وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "Molecular Psychiatry"، وجد الباحثون إن هذه المنطقة من المخ التي تعرف باسم "شبكة الوضع الافتراضي" تهدأ عند ممارسة التأمل، في حين أن جزئية أخرى تعرف باسم "الشبكة المركزية التنفيذية"، وهي المسؤولة عن تحديد الأهداف وحل المشكلات، تصبح أكثر نشاطا. وتقول الباحثة سوزان ويتفيلد جابريلي المتخصصة في مجال علم النفس بجامعة نورث إيسترن إن الدراسة شملت تسعة متطوعين تتراوح أعمارهم ما بين 17 و19 عاما، وكشفت أنه من الممكن تدريب المراهقين على ممارسة تأهل اليقظة الذهنية، مما يساعد في تحقيق نتائج جيدة. ============================ وذكرت في تصريحات أوردها الموقع الإلكتروني "ميديكال إكسبريس" المتخصص في الأبحاث الطبية أن معدلات نجاح الوسائل العلاجية الأخرى للاكتئاب والقلق، بما في ذلك العقاقير الطبية أو العلاج بالحديث تتراوح ما بين 30% إلى 50%، مضيفة: "أننا بحاجة إلى تدخلات حسب كل حالة لاستهداف شبكات المخ التي من المعروف أنها ترتبط بالأعراض المرضية". وكان تقرير للمراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها قد أظهر في شباط/فبراير الماضي زيادة غير مسبوقة في عدد المراهقات اللاتي يشعرن بالحزن والاكتئاب ، حيث ذكرت 40% من الفتيات اللاتي شاركن في الاستطلاع أنهن شعرن بالحزن أو اليأس أو عدم القدرة على الانخراط في حياتهن الطبيعية لمدة أسبوعين على الأقل خلال العام الماضي. ================================= ================================= الموضوع الأصلي: تأمل اليقظة علاج للاكتئاب عند المراهقين || الكاتب: اشراق || المصدر: منتديات انين الروح
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
إسبانيا ترافق ألمانيا إلى دور الثمانية بأمم أوروبا للسيدات | سمو الروح | › صَـدّى الـمَـلآعِـبَ! | 12 | 09-23-2023 10:51 AM |
تعرف على سبب الشعور بألم فى الصدر لمرضى القولون العصبي | انين الروح | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 6 | 09-15-2023 10:40 PM |
جراحة الدماغ اليقظة لعلاج نوبات الصرع.. أسبابها ومخاطرها | قمر هادي | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 8 | 09-08-2023 07:07 PM |
تأمل هذا الحديث فضيلة الشيخ سعد الخثلان | سمو الروح | › ~•₪• منتدى الصوتيات والمرئيات الإسلامية~•₪• | 14 | 09-06-2023 02:50 PM |
قلة النوم والأرق يتسببان فى شعورك بألم مضاعف | قمر هادي | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 10 | 08-31-2023 03:58 PM |