♥ ☆ ♥اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
||||
♥ ☆ ♥تابع اعلانات منتدى انين الروح ♥ ☆ ♥ |
|
الإهداءات |
|
|
|||||||
| › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• |
|
#1
08-28-2023, 05:12 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
كابوريا مشوية بالتتبيلة للرجيم
كابوريا مشوية بالتتبيلة للرجيم
المقادير - الكابوريا : 1 كيلو - الثوم : فصّان (مفروم) - البصل : 2 حبة (مقطع) - الزعتر : ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - عصير الليمون : 2 حبة - طماطم : 2 حبة (مقطعة) - الكمون : ملعقة صغيرة - الكرفس : 2 ملعقة صغيرة (مفروم) طريقة التحضير اغسلي الكابوريا بالماء جيداً ثم صفيها. ضعي البصل، والكرفس، والثوم، والملح، والفلفل الأسود، والكمون، والطماطم، والزعتر، في صينية فرن وحركي المكونات مع بعضها لتتداخل. أضيفي زيت الزيتون، وعصير الليمون وقلبي جيداً. أضيفي الكابوريا وقلبي المكونات جيداً. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ثم قومي بإدخال الصينية إلى الفرن حتى تنضج تماماً وتتحمر ثم قدميها ساخنة. 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كفتة بالصينية للرجيم | سمو الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 20 | 10-15-2023 07:11 PM |
| ساندويش دجاج مشوي للرجيم | قمر هادي | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 9 | 09-04-2023 06:21 PM |
| فتة دجاج للرجيم | سمو الروح | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 14 | 09-01-2023 03:24 PM |
| سمك مقلي بالتتبيلة الحارة | اشراق | › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• | 24 | 08-22-2023 02:05 PM |
| إسرائيل ترفض التعديلات اللبنانية على مسودة اتفاق ترسيم الحدود البحرية | سمو الروح | › ~•₪• الاخبـار العربيـه والعـالميه ~•ـ₪• | 8 | 10-08-2022 07:23 PM |
الساعة الآن 06:56 AM