 |
منتديات انين الروح
(https://anin-ro7.com/vb/index.php)
- › ~•₪•♣ لأننيَ : أنثىَ نقية!₪•
(https://anin-ro7.com/vb/forumdisplay.php?f=35)
- - 5 خطوات بسيطة للتمتع بأظافر قوية وصحية.. الترطيب أهمها
(https://anin-ro7.com/vb/showthread.php?t=38)
5 خطوات بسيطة للتمتع بأظافر قوية وصحية.. الترطيب أهمها
جميع الفتيات تحب أن تمتلك أظافر صحية وطويلة، ولكن قد يصاب الظفر بالتشقق والتمزق وقد ينكسر بسهولة دون أي مجهود، مما يفسد شكل اليد، وفي هذه الحالة تكون بحاجة إلى اتباع روتين خاص للعناية بالأظافر لا يشترط أن يكون معقدًا، ولكن وفقًا لموقع "hollandandbarrett" لا يتطلب الأمر إلا خطوات بسيطة لضمان صحة الأظافر :
زيت للترطيب يمكن إضافة زيت البشرة المستخدم في الترطيب على الأظافر مرتين يومياً، ويساعد ذلك على ترطيب طبقة الظفر والحفاظ عليها قوية ومرنة. احماض أوميجا الدهنية يجب الاهتمام بتناول أطعمة تتضمن المعادن والأوميجا 3 مقوى الأظافر الطبيعي والذي يساعد على نموها بسرعة وسهولة. زيادة البيوتين الخاص بك البيوتين هو فيتامين ب أساسى يساهم في صلابة والأظافر وسمكها، ويمتص من خلال مكمل مثل كبسولات أو تناول اللحوم العضوية والبيض والأسماك واللحوم والبذور والمكسرات والخضار. تغيير منتجات الأظافر قد يتسبب مبرد الأظافر القاسي في تشقق الظفر ولهذا يحب أن تبدلي مبرد الأظافر بآخر أكثر نعومة، واستخدام مزيل طلاء أظافر خال من الأسيتون يحمى الأظافر أيضاً، لأن الاسيتون يجفف الظفر ويضعفه. ترطيب الجسم الترطيب من الأشياء الأساسية لصحة الجسم بشكل عام، وإلى جانب استخدام زيوت الترطيب على الأظافر من المهم الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب المياه بكميات كافية، وحماية اليدين من التعامل المباشر مع الماء لوقت أطول من اللازم. |
رد: 5 خطوات بسيطة للتمتع بأظافر قوية وصحية.. الترطيب أهمها
طرح ممُيَّزةجِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهّجاً بِروَعَةْ طرحكم |
رد: 5 خطوات بسيطة للتمتع بأظافر قوية وصحية.. الترطيب أهمها
اهنيك ع الطرح الرائع
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء وجهد تشكرين عليه دمتي بروعة طرحك أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك https://up.sham-alro7.com/do.php?img=3788 |
رد: 5 خطوات بسيطة للتمتع بأظافر قوية وصحية.. الترطيب أهمها
يعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ , مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ ! دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ |
رد: 5 خطوات بسيطة للتمتع بأظافر قوية وصحية.. الترطيب أهمها
|
رد: 5 خطوات بسيطة للتمتع بأظافر قوية وصحية.. الترطيب أهمها
يعطيكـ الف عااافيه
طرح في قممة الروووعه والتمييز دمتي وداامت رووعــة مواااضيعكـ مااننحرم ياارب |
رد: 5 خطوات بسيطة للتمتع بأظافر قوية وصحية.. الترطيب أهمها
طرح قمه الروعه في والجمال سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله ودائما في إبداع مستمر |
رد: 5 خطوات بسيطة للتمتع بأظافر قوية وصحية.. الترطيب أهمها
سلمت اناملك ويعطيك العافية
لا عدمنآ هـالعطآء ولا هَالمجهود في انتظار لكل جديدك دوما |
رد: 5 خطوات بسيطة للتمتع بأظافر قوية وصحية.. الترطيب أهمها
.. طرح جميـــــل ..|| دام التألق ... ودام عطاء نبضك كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز...!! وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...! ودي وعبق وردي .. http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif |
رد: 5 خطوات بسيطة للتمتع بأظافر قوية وصحية.. الترطيب أهمها
|
| الساعة الآن 06:42 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات انين الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
mamnoa 2.0 By DAHOM